Gun jezelf een uur volledige aandacht voor je lichaam. Tijdens deze basiscursus werk je met rustgevende, ontspannende en evenwicht‑herstellende oefeningen onder begeleiding van een ervaren docent. De nadruk ligt op samen bewegen, plezier en het opbouwen van balans.
Qi‑gong bestaat uit ademtechnieken die bijdragen aan een gezonder lichaam en een heldere geest. Tai Ji Quan richt zich op soepelheid, stabiliteit en vrij bewegen — ideaal om spanning, stijfheid en vervelende kwaaltjes te verminderen.
Startdatum: vrijdag 20 februari
Tijd: 10.00 – 11.00 uur
Na afloop drinken we samen een kop thee en is er ruimte om na te praten.
Wat kun je verwachten?
Kennismaking en korte uitleg over Tai Ji Quan en Qi‑gong
Dao‑jing oefeningen om het lichaam los te maken
Sta‑ en loopoefeningen voor balans en evenwicht
Qi‑gong oefeningen voor een betere samenwerking tussen adem, lichaam en geest
Gezellig napraten met koffie of thee
Aanmelden kan via de website: Tai Chi Leudal of telefonisch via 06‑23927315.
Maandagavond 13 april 2026
Aanvang 19.30, zaal open vanaf 19.00 uur
De lezing is toegankelijk voor iedereen.
De entree bedraagt voor niet-leden 3,00 euro (dagkassa, geen...
Dinsdag = The Pitt Middag:
Jouw Ultieme Chill-Spot!
Hey jongeren van Heythuysen en omgeving! Zoek je een toffe plek om je dinsdagmiddag door te brengen? The Pitt is dé place to be!...
Iedere donderdag, van 13.30 uur tot 16.30 uur, is er een gezellige ontmoetingsmiddag voor alle senioren in De Bombardon in Heythuysen.
U hoeft géén lid van de Seniorenvereniging te zijn. Er...
Gun jezelf een uur volledige aandacht voor je lichaam. Tijdens deze basiscursus werk je met rustgevende, ontspannende en evenwicht‑herstellende oefeningen onder begeleiding van een ervaren docent...
De toneelgroep van Heythuysen presenteert de komische voorstelling Romeo mot ane vrouw! — een vrolijke relatieklucht vol misverstanden, Limburgse charme en lokale humor.
Romeo is veertig en...