Weerbaarheidstraining: Je bent zoals je bokst
Deze weerbaarheidtraining gaat niet zozeer om het boksen zelf maar om samen te kijken waar je grenzen liggen. Dat doen we met trainer Marike van Erp in een veilige omgeving van Willemeen. We gaan...
Wil jij ook je boosheid en stress op een leuke manier kwijtraken?
Kom dan naar onze smashcave om oude meubels en serviesgoed te slopen!
Het is een veilige en gezonde manier om gevoelens van stress en boosheid te uiten en ook voor de kijker is het leuk om te zien hoe dingen stuk gemaakt worden. Je kan kiezen tussen het smash-hok of een servieswerpbaan. En zorg er uiteraard voor dat je kleding bedenkende kleding en dichte schoenen draagt voor de veiligheid.
Wil je graag slopen of smashen? Reserveer dan een sloopslot door een gratis ticket te bestellen, hierin kun je zelf je tijdslot kiezen.
Daarnaast kun je in het café gezellig spelletjes spelen en uiteraard gewoon een lekker drankje aan de bar halen. Je bent ook van harte welkom wanneer je niets wilt slopen.
Oproep:
Heb jij nog oude houten meubels staan, houten meubels die niet meer gerepareerd kunnen worden, geef het dan door aan [email protected] t.n.v. de Smashcave. Wij zoeken ook oud serviesgoed of oude aardewerken bloempotten, geen glaswerk. Heb je deze over, en woon je in de omgeving van Arnhem? Geef het dan ook door aan [email protected] t.n.v. de smashcave. We nemen dan contact met je op om verdere afspraken te maken.
Dit is een activiteit van jongerenwerk Willemeen en is bedoeld voor jongeren tussen de 16 en 27 jaar.
Deze weerbaarheidtraining gaat niet zozeer om het boksen zelf maar om samen te kijken waar je grenzen liggen. Dat doen we met trainer Marike van Erp in een veilige omgeving van Willemeen. We gaan...
Deze weerbaarheidtraining gaat niet zozeer om het boksen zelf maar om samen te kijken waar je grenzen liggen. Dat doen we met trainer Marike van Erp in een veilige omgeving.
Je geeft zelf...
Calling from the underground & Willemeen present:
Pressure Pact
Raging hardcore punk from NL. No intro needed!
Parasite
D-beat madness from the land of fries and good...
after a Great Succes of the 1st Edition we are coming back with Label Night Part II
DARK SHARK INDUSTRIES AREA:
Mactron - L-Neon - Terrorturk 909
Destroyed - Speacko -...
MINDFOOL
MINDFOOL is een driekoppige band uit Arnhem met repertoire binnen de alternatieve rock, geïnspireerd door bands als QOTSA en Foo Fighters. Alle bandleden zijn in het dagelijks leven...