Gratis! Weerbaarheidstraining: Je bent zoals je bokst (leeftijd 16 tm 27 jr)

Deze weerbaarheidtraining gaat niet zozeer om het boksen zelf maar om samen te kijken waar je grenzen liggen. Dat doen we met trainer Marike van Erp in een veilige omgeving.
Je geeft zelf aan waar het stopt met het boksen, we gaan dus niet meppen.
De DISC methode brengt iemands voorkeursstijlen, sterke kanten, communicatie en groeimogelijkheden in kaart. DISC bestaat uit 4 verschillende hoofdstijlen (D, I, S, en C):
Dominant extravert en controlerend direct, gedreven, prestatiegericht, hoog tempo, neemt leiding.
Interactief extravert en relaterend hartelijk, enthousiast, prater, impulsief, verbaal.
Stabiel introvert en relaterend betrokken, vriendelijk, attent, teamplayer, harmonie, gesloten.
Consciëntieus introvert en controlerend denker, observator, afwachtend, precies, gesloten, privacy.
Marike van Erp hierover: "Dat boksen geeft frisse en heldere inzichten in uw eigen wijze van contact aangaan. In deze workshop krijgt u met behulp van de werkvorm boksen meer inzicht in uw gedrag wanneer er spanning ontstaat in een contact. Dit doen we door met elkaar kleine “gevechtjes” aan te gaan. In de workshop verkennen we vier verschillende boksstijlen. “Welke heeft mijn voorkeur” en “waarin kan ik me ontwikkelen” zijn vragen die we onderzoeken en waarbij we elkaar coachen in het uitproberen van ander gedrag".
Entree is gratis en alleen voor jongeren tussen 16 en 27 jaar en dat doe je door een ticket te reserveren.
Het is handig om dichte schoenen en gemakkelijk zittende (sport)kleding te dragen tijdens de training.

Meer van deze gelegenheid

Herz X Device

Willemeen, Willemsplein 1, Arnhem

This Christmas we’ll gather around the warmth of the DJ booth, as Herz and Device team up to bring you a night of pure heat.
Expect a mix of high-energy crispy breakbeats served on a bed of...

BACK ALLEY RITUAL 2 w/ Lugubrum (BE) Botulistum Triste Saison (FR)

  • Rock/Punk
Willemeen, Willemsplein 1, Arnhem

BACK ALLY RITUAL 2
VERY (!!) exclusive show don't miss this one only a limited amount of tickets available!!
Lugubrum
Old school black metal set with origional line-up!! The...

KUTFEEST

  • Muziek
Willemeen, Willemsplein 1, Arnhem

JA JA WIJ KOMEN ER WEER AAN! Kutfeest editie numero 6.66
Dit jaar zitten wij in crisis (niet alleen waar Dries is).
Het geld is op, de wereld gaat naar de getver,er wordt #%~>gV#{...

KUTFEEST: ALLES NAAR DE KLOTE !!1!

  • Muziek
Willemeen, Willemsplein 1, Arnhem

JA JA WIJ KOMEN ER WEER AAN! Kutfeest editie numero 6.66
Dit jaar zitten wij in crisis (niet alleen waar Dries is).
Het geld is op, de wereld gaat naar de getver,er wordt #%~>gV#{...

Dagschotel: 2024, wrap it up already!

Willemeen, Willemsplein 1, Arnhem

On New Year´s Eve the Dagschotel chefs will serve you their take on what a club night anno 2025 should taste like, with a tasty mix of...