Weerbaarheidstraining: Je bent zoals je bokst

Deze weerbaarheidtraining gaat niet zozeer om het boksen zelf maar om samen te kijken waar je grenzen liggen. Dat doen we met trainer Marike van Erp in een veilige omgeving van Willemeen. We gaan dus niet meppen en je geeft zelf aan waar het stopt met het boksen.
Marike van Erp hierover: "Dat boksen geeft frisse en heldere inzichten in uw eigen wijze van contact aangaan. In deze workshop krijgt u met behulp van de werkvorm boksen meer inzicht in uw gedrag wanneer er spanning ontstaat in een contact. Dit doen we door met elkaar kleine “gevechtjes” aan te gaan. In de workshop verkennen we vier verschillende boksstijlen. “Welke heeft mijn voorkeur” en “waarin kan ik me ontwikkelen” zijn vragen die we onderzoeken en waarbij we elkaar coachen in het uitproberen van ander gedrag".
Entree is gratis en alleen voor jongeren tussen 16 en 27 jaar en dat doe je door een ticket te reserveren.
Het is handig om dichte schoenen en gemakkelijk zittende (sport)kleding te dragen tijdens de training.

Meer van deze gelegenheid

W1 Cafe: Reggae jam #11

  • Reggae
Willemeen, Willemsplein 1, Arnhem

Deze reggae jam is weer terug ongeveer één keer in de twee maanden in Willemeen. De raggae jam s bedoeld om live reggae te maken met elkaar ongeacht je niveau en reggae ervaring. Improviseren,...

CLUB ROMEO: a release party by Randell Mathilda

Willemeen, Willemsplein 1, Arnhem

With the release of his second album as an independent artist, electronic music producer Randell Mathilda takes his ambitious project ‘I’m Not What You Want’ to the Willemeen stage for a one-night...

Unity Dance #6 Masego Soundsystem MariJah BE Selecta red

  • Reggae
Willemeen, Willemsplein 1, Arnhem

A BIG NIGHT OF ROOTICAL MESSAGES AND SOUND LAST UNITY DANCE 2024
MASEGO SOUNDSYSTEM
Masego soundsystem is an independent handbuilt roots and dub soundsystem based in Rotterdam,...

Jah Vibes Soundsytem SistaSherin UpfullVision Marijah SisterLT RootsmanSax Sister Marlou

  • Reggae
Willemeen, Willemsplein 1, Arnhem

A BIG NIGHT OF ROOTICAL MESSAGES AND SOUND
JAH VIBES(DE)
Jah Vibes is a traditional Roots & Dub Soundsystem playing Roots, Digital and Steppas with conscious and spiritual message...

De Roulatie

  • Muziek
Willemeen, Willemsplein 1, Arnhem

We presenteren graag het gloednieuwe radio- en streamingplatform in combinatie met een live event genaamd: DE ROULATIE
Vanaf september organiseert DE ROULATIE elke twee weken een gratis...