Stap binnen in de wereld waar muziek en mindfulness samenkomen. Gitarist Jan Kuiper en ademcoach en yogini Yvonne de Hoop nemen je, begeleid door de prachtige stem en het harpspel van Iris Kroes, mee op een unieke innerlijke reis.
De ervaring en beleving van mindfulness staan centraal. Jan en Yvonne lieten zich inspireren door het succesvolle boek De jongen, de mol, de vos en het paard. Aan de hand van een aantal universele wijsheden in combinatie met rustgevende meditatieve muziek verzorgen zij een inspirerende totaalervaring.
De klanken van de muziek worden niet alleen gehoord, maar ook gevoeld. Het is een uitnodiging om volledig aanwezig te zijn, om elk moment bewust te beleven en te omarmen in het hier en nu. Terwijl de muziek je zintuigen streelt, word je uitgenodigd om met geleide meditaties en ademhalingsoefeningen diep te ontspannen en je volledige aandacht te richten op het moment. Het is een totale overgave aan het moment.
De voorstelling is geschikt voor alle niveaus. Iedereen is welkom!
Het komische duo Jeff & Matt beleeft grappige en spannende avonturen in hun nieuwe interactieve familievoorstelling, waarin ze aan de slag gaan in een museum.
Jeff & Matt krijgen een...
In Annet vertelt Bas Keijzer hoe hij als vrijwillige “buddy” werd gekoppeld aan een vrouw van achtentachtig. Een prachtig verhaal over het leven, het einde en alles daar tussenin. Met livemuziek...
Jongeren ervaren steeds vaker een druk om te presteren, een uitdaging die vaak al op de lagere school begint en zich verder ontwikkelt op de middelbare school en tijdens hun studententijd. Deze...
Iris Hond gaat op zoek naar de ware weerspiegeling van wie zij is. Het resultaat is een eerlijk, intiem en sympathiek geluid dat het publiek raakt en uitdaagt.
"Elke ochtend als ik wakker...
Wouter Monden, bekend van de Elektra Podcast, kijkt met een eerlijke blik naar zichzelf en de wereld om hem heen. Alles wat om te huilen is, wordt genadeloos belachelijk gemaakt. Want humor is...